リンパマッサージは現代人特有のストレスにとても効きます!IT疲労の解消にも!

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ご自身の体、ちゃんんとケアしてあげてますか?
運動不足や偏った食生活、難しい人間関係や将来への不安・・・。今の時代、心にも体にも負担がかかり、不調をきたしてしまいがちではないでしょうか?忙しい日々に追われて、体からのSOSに鈍くなっている人が多いように感じます。
ストレスが溜まれば体に悪い影響が及びますし、体の調子が悪ければ心も元気を無くしてしまいます。体調が悪いとテンションも上がりませんよね?
体の不調や、悩みが現れたら、ゆっくり身体を休め、身体の内側からケアすることが大切ですよ!ほんの少しでも気を使ってあげるだけで心と身体は変わっていきます。

リンパマッサージは、そうした現代人特有のストレスやコリをほぐしてくれるもの。心の余裕を取り戻し、身体も元気になって下さいね!

リンパマッサージその1 リンパマッサージその2

リンパが滞ると・・・

・体内に余分な水分がたまる
・老廃物や細菌で体液が汚れてドロドロに

リンパが滞る原因

・運動不足
・冷え症や低体温
・ストレス
・汗をかかない
・トイレに行く頻度が少ない
・塩分の取り過ぎ
・加齢

リンパマッサージその3 リンパマッサージその4

リンパマッサージの効果

体温が上昇して基礎代謝アップ
痩せやすくなる
若返り効果
ホルモンバランスが良くなる
免疫力アップ
疲労回復
腰痛、頭痛、肩こり、首こり、不眠、目の疲れ、冷え性、便秘、倦怠感、
  IT疲労、etc...解消!!
Profile
NAKAYAMA

大村美容専門学校卒業
RENE GARRAUDネイル取得
美容師免許取得
アイビー化粧品東京第三販社営業所
ソワンビューティースクール
マッサージ科卒業
ベーシックエステ科卒業
フットデトックスディプロマ取得
トータルビューティサロン風香OPEN
アーユルベーダマッサージ講師
心理カウンセラー2級
コーチング資格
耳つぼ資格


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